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衡量人体健康10大标准  

2014-07-28 08:51:26|  分类: 为人处世 |  标签: |举报 |字号 订阅

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世界卫生组织(WHO)制订

1、 精力充沛,能从容不迫担负日常生活和繁重的工作,不感到过分紧张、疲劳。

2、 处事积极、态度积极、乐于承担责任、事无大小不挑剔。

3、 善于休息、睡眠好。

4、 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5、 能抵抗一般性感冒和传染病。

6、 体重适当,身体均匀,站立端正,头、肩、臀位置协调。

7、 眼睛明亮,反映敏捷,眼睛不易发炎。

8、 牙齿清洁,无龋齿,不牙疼,牙龈色正常,无出血现象。

9、 头发有光泽,无头痛。

10、 肌肉丰满,皮肤有弹性。

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